• La práctica del Mindfulness o Atención Plena mejora la salud y la calidad de vida en adultos 

      De Vibe, Michael; Bjørndal, Arild; Fattah, Sabina; Dyrdal, Gunvor M; Halland, Even; Tanner- Smith, Emily E (The Campbell Collaboration; Caracas, 2018-09-11)
      El programa Mindfulness de Reducción de Estrés (MBSR) se usa para mejorar la salud, la calidad de vida y el funcionamiento social. Este programa tiene un efecto positivo en los resultados de salud mental medidos inmediatamente ...